蒲公英会不会回奶？蒲公英哺乳期能吃吗？

• 2021-09-22 16:46:38 来源：四海网综合

蒲公英在哺乳期间可以食用吗?蒲公英食用后会不会出现回奶的情况?蒲公英在哺乳期间食用有什么好处呢?

蒲公英会不会回奶

蒲公英没有回奶的作用，有回奶作用的药材为生麦芽、芒硝等。蒲公英具有清热解毒，消肿散结的作用。在哺乳期，如果由于乳汁淤积或乳腺管堵塞而引发的乳腺炎，可以将蒲公英捣碎敷于乳房上，会起到很好的效果。

蒲公英哺乳期能吃吗

蒲公英是药食兼用的食物，哺乳期吃蒲公英可以促进乳汁的分泌，是非常适合哺乳期妈妈食用的，而且具有以下的好处。

1、蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

2、蒲公英的叶有疏通乳脉管阻塞，促进泌乳的作用。对于哺乳期缺乳少乳的妈妈来说，是很好的泌乳佳品。

3、蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。

4、蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能。

5、蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。

哺乳期吃蒲公英的注意事项

1、蒲公英属于药物，哺乳期妈妈吃蒲公英时一定要控制好量，不宜多食。

2、服用蒲公英泡水后如果出现过敏反应，产生荨麻疹，全身瘙痒等症，要及时发现及时进行治疗。

3、哺乳期妈妈发现乳头下方有结块就自行服用蒲公英消除，这种方法是不可取的。最好在医生的指导的服用，避免副作用。

4、阳虚外寒、脾胃虚寒者忌用蒲公英。

5、应该对症下药，不要滥用药物，不然也会产生不良影响的。

哺乳期易回奶的食物

1、五谷豆类：大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。

2、蔬菜瓜果：韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类;梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。

3、肉类：动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。

4、中药：人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参。

5、调料：味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘。

标签： 蒲公英会不会回奶 清热解毒 消肿散结 营养成分

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